AUTOCONOCIMIENTO

AUTOCONOCIMIENTO

El autoconocimiento consiste en conocernos a nosotros mismo, saber quienes somos a diferencia de otras personas.

Conociéndonos mejor lograremos entender que aspectos aprovechar en nuestra vida
Seremos capaces de crear estrategias de acción aprovechando nuestras fortalezas

El autoconocimiento, como tal, tiene varias frases:

• Autopercepción: es la capacidad de percibirnos a nosotros mismos como individuos con un conjunto de cualidades y características diferenciadoras.
• Autoobservación: implica el reconocimiento de nosotros mismos; de nuestras conductas, nuestras actitudes y las circunstancias que nos rodean.
• Memoria autobiográfica: es la construcción de nuestra propia historia personal.
• Autoestima: se refiere a la valoración que cada quien siente hacia sí mismo.
• Autoaceptación: supone la capacidad del propio individuo de aceptarse tal cual es.

El autoconocimiento es la base de nuestra autoestima, que a su vez es fundamental en nuestra relación con nosotros mismos y con las demás personas.

Atravesar todo el proceso de autoconocimiento, nos permite comprender y reconocer quiénes somos, lo cual es el inicio para aprender a valorarnos y querernos como personas.

A este respecto, una frase griega muy antigua que decia “conócete a ti mismo”, pues consideraba que esta era la base para acceder a la sabiduría.

ALCANCEMOS EL AUTOCONOCIMIENTO

Cuando hablamos de nosotros mismos estamos afirmando  en ocasiones nos puede resultar difícil. Sentimos que nos conocemos y sabemos todo acerca de nosotros, pero muy pocas veces nos detenemos a pensar, reflexionar y escribir nuestras metas.

INCREMENTAR EL AUTOCONOCIMIENTO

El autoconocimiento, empieza a ver nuevas y emocionantes oportunidades para nuestro crecimiento y éxito. También aprenderemos cómo nos ven los demás. Esto nos ayudará con las  relaciones interpersonales, así como a la habilidad de leer o comprender a los demás.

El autoconocimiento nos puede ayudar a predecir el éxito de otros, así como también nos puede ayudar a predecir nuestro propio éxito.

 Entonces, debemos elige seguir los pasos de las personas más exitosas y empezar a desarrollar nuestro autoconocimiento hoy.